Pomáhám pohybem - zdravý pohyb pro ženy.

Bc. Nikol Rožcová - pohybový terapeut - trenér, specialista na prenatální a postnatální cvičení pro ženy, masér

Pod Rušičkou 1604, Liberec
+420 739 547 352
nikol.rozcova@gmail.com

Gravidjóga III.trimestr

Jóga pro těhotné -  3.trimestr

Jedná se o specializovaný těhotenský program, který zahrnuje jógové polohy vhodné pro 3. trimestr gravidity, dechovou přípravu k porodu, masáže vhodné pro těhotnou ženu, využití reboza v těhotenství, při porodu a v šestinedělí, význam tělesných poloh u porodu.